Uno de los factores más comunes hoy en día es el uso excesivo de pantallas (televisores, tabletas, teléfonos o videojuegos). Aunque la tecnología puede ser una herramienta educativa si se usa con moderación y guía adulta, su abuso tiene efectos negativos.
El uso prolongado de pantallas puede provocar problemas de atención, sueño y conducta, así como dificultades en el lenguaje y en las relaciones sociales. Los niños que pasan muchas horas frente a una pantalla tienen menos tiempo para jugar al aire libre, conversar o realizar actividades creativas, que son esenciales para su desarrollo.
También puede afectar su vista y postura, e incluso generar dependencia tecnológica. Por eso, los especialistas recomiendan limitar el tiempo de exposición a no más de una hora diaria en preescolares, y priorizar las interacciones reales y el juego libre.

El hogar es el primer entorno donde el niño se forma. Un ambiente familiar amoroso, seguro y estable favorece el desarrollo emocional y social. En cambio, un entorno con tensiones constantes, falta de afecto o violencia puede afectar su seguridad emocional, su autoestima y su capacidad para relacionarse.
La presencia activa de los padres es clave: hablar con el niño, leerle cuentos, jugar juntos y demostrar cariño son acciones que estimulan su cerebro y fortalecen el vínculo afectivo. Por el contrario, la ausencia de comunicación o de límites claros puede generar inseguridad, desobediencia o retraimiento.

La nutrición es otro factor ambiental determinante. Una alimentación equilibrada contribuye al desarrollo físico y cerebral, mientras que una mala alimentación o la falta de alimentos nutritivos puede causar retrasos en el crecimiento, problemas de concentración y cansancio.
Además, vivir en ambientes contaminados, inseguros o con poco espacio para jugar limita las oportunidades de movimiento y exploración. Los niños necesitan espacios limpios, con luz natural y áreas verdes para correr, saltar y experimentar.